给你降低血同的十个理由(五)

日期: 2014-12-31
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我们总听说降低血压、血脂、血糖……那你听说过血同吗?

你知道吗?降低血同,也就是降低血液中同型半胱氨酸浓度,对我们而言也同样重要!


降血同理由之五

增加疼痛、炎症及血栓


当我们的身体受到损伤时,相应部位就会表现出发红、疼痛、发热或是肿胀,出现“红色警戒”,这时很多人会吃点止痛片来抗一抗。

我们平时服用的大多数止痛片其实是用来抗炎症的。炎症是身体处理损伤的一种短期方式,是机体对于刺激的一种防御反应,如当你扭伤了脚踝或是被蚊虫叮咬,此时身体就会产生所谓的炎症反应——肿胀,肿胀阻止你用扭伤的脚踝走路,或是挡住被蛰咬而留下的毒素。通常情况下,炎症是有益的,是人体的自动防御反应。

但是有的时候,炎症也是有害的,比如说动脉的慢性炎症。这种炎症不疼不痒,悄无声息,但是却和很多慢性疾病密切相关,如心脏病、中风、老年痴呆症、癌症和自身免疫疾病(如类风湿关节炎)等。

那么,炎症和我们降血同有什么联系呢?

与导致身体疼痛的急性炎症反应一样,动脉的慢性炎症也有各种细胞(如中性粒细胞、单核细胞)与细胞因子(白介素、前列腺素等)的参与。

研究发现:高血同能促进中性粒细胞迁移、并使其黏附性增加;高血同能使单核细胞、主动脉内皮细胞和平滑肌细胞的单核细胞趋化蛋白-1表达增加,趋化活性增强;高血同还能刺激单核细胞系Mac6、血管平滑肌细胞及PBMC13产生白介素-6

也就是说,高血同能促使这种动脉慢性炎症的发生,久而久之就会损伤我们的关节、动脉和神经,导致多种慢性疾病的发生。

降低血同可以预防慢性炎症的发生,并且减少炎症所带来的伤害,这就是我们给你降低血同的第五个理由。


部分内容摘自英帕特里克·赫尔福特、詹姆斯·布莱利著《H元素——21世纪最大的健康突破》和《新英格兰杂志》刊载的SESHADRI S ,BEISER A,SELHUB J等人的《同型半胱氨酸——老年痴呆症的危险因素》一文。

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