晴空万里没几日，天空又被雾霾笼罩，远远望去，我们仿若置身在“仙境”之中。生活中的你如果常感胸闷气短，喘息、气促、或咳嗽连连，那么要注意，雾霾可能给你带来了新的困扰——哮喘。

哮喘全称支气管哮喘，是一种气道慢性炎症性疾病，表现为反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等等，多在夜间和（或）清晨发作、加剧，多数患者可自行缓解或经治疗缓解。

哮喘的病因较复杂，属于多基因遗传病，受遗传因素和环境因素的双重影响。大概有三分之二的哮喘患者会携带一些哮喘病的易感基因。研究证实，ADAM33基因突变与哮喘疾病风险增高相关。同时，ADAM33还是牛皮癣的易感基因，该位点变异与过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病显著相关。因此，携带ADAM33基因突变的人群不仅要注意哮喘的预防，还应在牛皮癣、过敏性鼻炎、慢阻肺等疾病的预防方面提高警惕。 MS4A2基因（高亲和力IgE受体基因）是Ⅰ型超敏反应的重要介质，是过敏性哮喘发作的一个重要开关。GWAS研究发现，MS4A2易感基因与阿尔茨海默病高度相关，同时该位点变异与复发性单纯疱疹感染、过敏性皮炎显著相关，携带者应对相关方面提高警惕。环境中的各种过敏原与MS4A2蛋白结合后，会加剧哮喘的进展。

雾霾中的一些刺激因子可引起气道高反应，吸烟会促使气道重塑，加剧哮喘的严重程度；焦性末食子酸、单宁酸、杨梅苷等锌离子金属蛋白酶抑制剂可以抑制ADAM33的活性，应该远离含有这些添加剂的食品。

秋冬季是哮喘病的多发季节，有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，且适应能力弱。雾霾中大量有害物质伴随温度骤降更会加重病情，极易使哮喘患者因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。

哮喘可防可治，日常生活中避免引起哮喘发作的危险因素十分重要。首先要保持居室空气流通、干燥、消除过敏原，家中绝不能养宠物。经常打扫卫生，除去杂物、粉尘和螨虫，特别是要清除发霉物品，可以减少霉菌的吸入避免诱发哮喘。哮喘患者应尽量避免过于强烈的情绪变化，不可过于兴奋、焦虑、恐惧、愤怒。患者情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使哮喘发作，因此哮喘患者要加强自我管理、自我放松、自我调整。