现在什么话题最热门，当然是健康。你也许对高血压、高胆固醇、高血糖、高尿酸血症这些名词耳熟能详，但是你可能忽略了一种重要的人体毒素。半个世纪以来，国内外医学界通过大量研究和循证，一个游离在在公众视线之外，比体重、胆固醇、血尿酸更为重要的危险因素逐渐浮出水面，它就是“同型半胱氨酸”！

1、什么是同型半胱氨酸

“同型半胱氨酸” （英文缩写Hcy），是人体产生的一种毒素，在国际上被称之为“新一代的胆固醇”。同型半胱氨酸在人体血液中的浓度在临床上被称之为“Hcy值”，已经成为各大医院的常规体检指标。

同型半胱氨酸是人们日常饮食中的蛋白类物质在体内转化、代谢过程所产生的一种中间产物，它通过甲基化和转硫途径进行代谢，维持着人体的甲基化和抗氧化两大能力。

各种原因导致体内同型半胱氨酸浓度不断升高，将使机体的甲基化和抗氧化能力下降，几乎影响到人体的各个器官，因此与多种慢性疾病的发病直接或间接相关。

Hcy值升高比体重、血压和胆固醇更为重要，是心脑血管疾病的独立危险因子，直接与心脑血管疾病、糖尿病并发症、帕金森综合症、老年痴呆症、恶性肿瘤等多种疾病发病相关，是评判我们健康和疾病的关键指标。

2、导致Hcy值升高的危险因素

导致Hcy值升高的原因有原发性和继发性两大类危险因素。其中，原发性危险因素包括遗传危险因素、生活方式与环境危险因素；继发性危险因素包括疾病、药物、年龄、雌激素水平等。我国人群Hcy值水平普遍较高，这与遗传、生活习惯等多种因素有关。