降血同理由之七

高血同意味着易患癌症和解毒难的问题

　　在现实生活中，吸烟与被动吸烟、喝酒、射线污染、病毒感染、化学药品或麻醉剂等等，都会对身体产生持续的损害，所以癌症发病率逐年增加，有人甚至绝望地把癌症称为不可避免的工业并发症。实际上没有这么绝望，挪威卑尔根大学的霍达兰教授进行了长达5年的循证研究并发现，将血同（血液中的同型半胱氨酸）降低到安全范围内（国际上公认为小于6.3μmol/L），可以使人们患癌症的风险下降33%。这很大一方面是因为降低血同与增加人体谷胱甘肽浓度、提高人体抗氧化能力相关，可以有效地预防癌症。如果你做到了，再加上良好的生活方式，避免患癌症的各种危险因素，那么罹患癌症的可能性就会大大降低。

　　谷胱甘肽为什么这么“神通广大”呢？巴伦西亚大学的Vi?a José博士在《Glutathione:Metabolism and Physiological Functions》（《谷胱甘肽：新陈代谢与生理功能》）一书中为我们揭开了谜底：谷胱甘肽不但可以直接与某些毒物结合，有效解除外源性有毒物质( 包括药物) 的毒性，还可以抵抗生物体内产生的高活性自由基，清除外界射线等辐射的影响，减轻这些有害物质对DNA的攻击，有效地降低DNA损伤和突变的几率，降低罹患癌症的风险，在维持我们的健康方面有着举足轻重的地位。但是，它的合成却受一大危害因素——血同的影响。德国明斯特大学Koch博士等人的研究显示，血同升高会导致我们体内谷胱甘肽的浓度的降低，从而影响我们的抗氧化能力，对健康造成危害。

　　简单地说，如果人体内血同高，那么谷胱甘肽的浓度就会减少，造成解毒能力下降，罹患癌症的风险也会相应提高。同时还会出现精力下降、注意力难以集中、频繁地感到劳累或周期性发作的感冒等亚健康症状。