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糖尿病的前期“糖胖症”

日期: 2020-01-07
作者: 时代基因
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11月14日,是“联合国糖尿病日”。1923年,胰岛素的发现者班廷和麦克莱德等人被授予诺贝尔医学和生理学奖。为了纪念班廷的贡献,世界卫生组织和国际糖尿病联盟在1991年将班廷的生日1114日定为世界糖尿病日。2006年联合国通过决议,从2007年开始,将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,但是这个更名似乎不太为人所知。

我国目前糖尿病患者已达1.2亿人,患病率约为11.6%,但知晓率 、治疗率和治疗控制率分别仅为36.5%32.2%49.2%。更加需要关注的是,我国目前糖尿病前期患病率已经达到50.1%,总数为4.93亿,且呈年轻化趋势(数据来源:中国疾控中心、中国防治慢性病中长期规划(2017-2025))。也就是说,如今每两位成人当中就有1位是糖尿病的后备军,如果不及时干预,这些人在不久的将来极有可能进展为糖尿病,生活在糖尿病的阴影之下。


    遗憾的是,糖尿病前期症状多十分隐匿,不容易被发现,往往被忽视而耽搁病情,进而发展为糖尿病。这种糖尿病的前期通常表现为身体发胖,无论如何控制饮食都不能控制体重,且肥胖呈“梨形”(腰臀比例大于11);餐前饥饿感,喜爱糖或甜食及饮料;低血糖症状;疲乏、无力等等。这个时候,你的身体从轻度的胰岛素抵抗和体重超重,到肥胖以及血糖升高,直至糖尿病。这个过程,美国人给它起了一个新的名词,就叫做“糖胖症”,它是造成心脏病、痴呆症、癌症和早逝等在全球泛滥的主要原因之一。

1/3的糖尿病患者被证实患有心脏病;糖尿病患者中风和痴呆概率均高出正常人4倍;75%的糖尿病患者都患有高血压。肥胖和癌症之间的关联已经被证实,其实就是胰岛素抵抗造成的。其他的危害诸如脂肪肝、肾衰竭、神经系统受损、抑郁症、视网膜病变、牙龈疾病等,都不在此一一赘述。我们需要知道的是什么原因造成了糖胖症,我们该如何阻止和逆转它的发生与发展。

事实上,糖胖症都只是饮食、生活习惯、环境毒素和我们特有的易感基因互动下的结果。易感基因是遗传的结果,但是不良的饮食习惯(高糖、高脂;暴饮暴食)、缺乏必须的营养素、激素失调、过敏原、细菌、消化失衡、毒素、细胞活力等问题,以及压力,都会作用于基因的表达,从而导致糖胖症。

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