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病根,灵肉分离

日期: 2015-05-06
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摘自:《你会管理自己的健康吗》

        众所周知,观念指导行动。观念指导心理行为。因此,真的要安顿好心,要养心,就要从观念,特别是价值观的育化做起。
        周国平先生在《把心安顿好》一书中,就明确提出了一个重要观念,即“好观念也养生”。笔者非常认同这个观念。他强调:“说到底,人在世上活着,就是一个价值观问题”。对于个人来说,价值观决定了人生境界,也左右了他的身心健康水准,对于国家来说,价值观决定了国家的文明程度及其能否可持续发展。
        周先生在该书中进一步探讨今天的许多社会问题的深层次根源,认为今天的诸多健康及社会问题的重要根源是“灵魂和肉体分离”“心没有安顿好”,此一语中的,非虚语也!他指出,“生命,原来是单纯的,可是,人却活的越来越复杂了。许多时候,我们不是作为生命在活,而是作为欲望、野心、身份、称谓在活!不是为了生命在活,而是为了财富、权利、低位、名声在活!这些社会堆积物遮蔽了生命,我们把它们看得比生命更重要,为之耗费一生的精力;不去听,也听不见生命本身的声音。”“在事物上有太多理性的堆积物”语词、概念、意见、评价等。在生命上也有太多社会的堆积物:财富、权利、地位、名声等。天长日久,堆积物取代本体,组成了一个牢不可破的虚假世界。“
        “生命所需要的,无非空气、阳光、健康、营养、繁衍,千古如斯,古老而平凡。但是骄傲的人啊,抛开你的虚荣心和野心吧,你就会知道,这些最简单的享受才是最醇美的。”“生命是人存在的基础和核心。个人建功立业、致富猎名,倘若结果不能让自己安身立命,空间有何价值?人类齐家治国,争雄称霸,倘若结果不能让百姓安居乐业,究竟有何价值?”
“人生任何美好的享受都有一颗澄明的心,当一颗心在低劣的热闹中变得浑浊之后,它就既没有能力享受安静,也没有能力享受真正的狂欢。”
        的确,现今社会,人们很多问题,很多纠结,很多困惑,包括很多躯体疾病的深层次根源,都是源自心灵的不安宁。荀子就曾经如此表达:把“心”扫干净了,灵魂才能安居,尔后,五脏六腑才能稳定康健。今天,欠缺的不正是这些吗?如今,外面的诱惑太多!自我的心灵没好好安顿,焦虑、烦躁、情绪不安,接踵而至的是各种各样的健康问题,包括癌症、高血压、冠心病等。所以,不管健康与否,都需要把“安顿好心”作为活着的首务,心身和谐了,才既能快乐生活,又能防病保健,还可帮助你“守住健康”,或者有利于病后康复。

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