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健康:不是拥有的多,而是计较的少

日期: 2015-05-06
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 摘自:你会管理自己的健康吗

《舍得》一书指出:“我们都是凡夫俗子,有着太多的欲望,对金钱,对名利,对情感。这没什么不好,欲望本来就是人的本性,也是推动社会进步的一种重要力量,但是,欲望又是一头难于驾驭的猛兽,它常常使我们对人生的舍与得难以把握,不是不及,便是过之,于是便产生了太多、太多的悲剧。”

早在金元时期,名医朱丹溪的“相火”理论就揭示了类似的道理。朱丹溪在他的《格致余论》中说,现实生活中各种诱惑太多了,人非铁汉,很难不动心,往往会被各种诱惑所迷惑,然后产生各种各样的欲望与冲动;而各种欲望与冲动都伴随着生理动员及相应的内在机能波动,需要消耗元气。因此,他把人体中各种本能性的欲望和冲动称之为“相火”,他认为人没有“相火”不行,缺乏“相火”会没了动力和活力;但是“相火”太旺,人又常常会缺乏自制能力,欲求和冲动过甚会导致很多病变。他解释认为:相火旺了会损伤元气,元气就是正常生理功能的基础。认为很多病就是因为“相火”太旺,所以他有一句名言:“相火为元气之贼”,相火与元气不两立,并提出养生要学会制约自我过多的欲求与冲动。比之当时(几百年前的金元时期),更是因为当下世界太精彩,现实中诱惑太多,每每导致人们欲求和冲动过度,超出了人所能承受的正常生理限度,久而久之,则发展成种种失常或病态。今天世界上的很多病,或者说不少人患病,这就是原因之一。

就本质而言,笔者相信这一点:“一个人的快乐,并不是他拥有的多,而是他计较的少。多是负担,是另一种失去;少非不足,是另一种有余。舍弃也许不一定是失去,而是另一种更宽阔的拥有”这时,你也许不仅仅拥有快乐,而且,更利于守住健康!因为健康并不是你拥有的“多”,而是你计较的“少”。

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