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快是魔鬼,戕害健康

日期: 2015-05-06
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 摘自:你会管理自己的健康吗

    土耳其有一句谚语,快是“魔鬼的使者“。快不仅仅使人折寿、生病、而且使人易于犯错。新进有一本畅销书《思考,快与慢》,作者是美国的丹尼尔.卡尼曼,他就在书中强调了这一点。”快“往往使人们犯下许多错误,并导致许多健康问题的主因。

    很多人认为:快,现代科技的产物。现代高科技,促使人们越来越快。从过去的徒步,到马车,到汽车,到火车,到动车、到高铁、到飞机,似乎是速度越来越快,人们越来越有主动权,其实不然。《科技想要什么》的作者,美国学者凯文.凯利认为:快,的确是科技的进步,导致了世界的发展和人类生活的日趋加速,这是事实!而它同样有严重的负面后果,包括现代许多人快速的无法自我控制,这也是事实!你看,很多人天天踮着脚尖在奔走,看上去很光鲜,但是这可能持续吗?这不,网络出现了时髦的新名词-人生“匆忙症“。有网友调侃说:”急事快快做,缓事当天出,大事优先办,小事要兼顾“。从而,匆忙症被称为是新的杀手,除了癌症外,研究表明它还可促使包括许多与慢性应激有关疾病的高发,如糖尿病、高血压、冠心病、肥胖、哮喘、慢性疼痛性综合征、传染病、消化功能紊乱、精神障碍、皮肤溃疡、慢性阻塞性肺疾病、偏头痛、变态反应等。

    美国科普作家马特.里德利也说,如果我们保持现有的模式(指被科技所驱使,很难慢下来),就很难维持生存。你只要简单想一想,即使是再好的车,哪怕是奔驰、宝马,持续的高速度运转,也一定折寿而使用期明显缩短!钢铁做的好车都是如此,何况肉体的人呢?

    我们知道烟瘾、酒瘾、毒瘾,但可能没有听说过高科技也有毒瘾。很多健康问题是日积月累形成的,今天热衷于苹果机、掌中机的这些20多岁的年轻男女们,5年后会怎么样?10年后会怎么样?有一点是肯定的:有相当一部分会过早的患上视力退化、眼底动脉硬化、视网膜脱落、黄斑变性等顽固性疾病,因为长期用眼过度;10-15年以后,大多数又会被高血压(血管硬化)、冠心病、糖尿病等慢性病所困,因为长期的紧张,与应激相关的激素持续高水平分泌,若干年后的结果一定是上述慢性病变种的一种或者多种“登门拜访“,扎根驻扎。

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