摘自：你会管理自己的健康吗

    2013年1月，美国弗吉尼亚州联邦大学斯蒂文教授领衔的团队，发布了《全球视野下的美国健康状态：寿命更短，健康状态更差》的调查报告：通过与其他15个高收入国家在寿命、各年龄段健康状态及常见病发病率等多方面的比较，结论是美国的健康状态令人震惊-寿命更短，健康状态更差，健康开支更多。

    这份报告很权威，结果却更让人失望！相比于其他15个高收入国家，美国人均寿命最短；这15个高收入国家是：日本、瑞士、澳大利亚、意大利、法国、西班牙、瑞典、奥地利、挪威、荷兰、德国、芬兰、英国、葡萄牙、丹麦。

    根据世界卫生组织统计的2008年数据，美国的死亡率排在16个国家的第一位。其中非传染性原因引起死亡率：丹麦第一，美国第二；外伤死亡率，芬兰第一，美国第二；传染性原因、母婴原因、营养条件等死亡率，葡萄牙第一、日本第二、英国第三、美国第四；恶性肿瘤的死亡情况，美国在淋巴癌、白血病、子宫体癌死亡率都排在第二，肺癌死亡率排在第三，仅仅是胃癌，美国死亡率最低。而且，美国人的健康问题主要集中在50岁左右的中年人。

    该报告出台后，在全世界范围引起不小的轰动。长期以来，美国的健康体系是被认为最科学、最审慎、最高效率的杰作，似乎美国人的健康理念总是引领着时代潮流，许多国家已经习惯了美式生活方式及健康作为自身的参照系。

    然而，调查结果却揭露完全相反的事实！且这不是一般性的研究，而是美国国内权威组织团队认真对比后的严谨结论！

    表面上看，问题多多！首先集中在肥胖上，2/3美国人正处于超重或肥胖状态，其中肥胖超过3/1，只有3/1的美国人体重正常，且3/1儿童就已出现肥胖趋势。到2030年，美国还将增加3020万肥胖者，肥胖率将高达总人数的42%。相对于其他15个发达国家，从15岁到44岁，美国人的体重指数都居第一位。与此相关，美国成年人的糖尿病发病率这些国家中最高；25-34岁的年龄层中，平均空腹血糖是美国和西班牙分列第一位、第二位。除肥胖和糖尿病外，美国人的心血管疾病及其他慢性疾病发病率也快速增多，严重影响着他们的健康状态。而且，这些慢性病的症状都出现在35-49岁。