碳酸饮料很不健康，喝碳酸饮料容易上瘾，已经不是新观点。但是有害到应加上安全警示，这则是一些最新医学研究已给出的结论。《科学网》曾经专门载文指出：即便一天一杯或者一个星期两杯这样少量饮用，也会严重影响人们的新陈代谢，堆积脂肪，明显促进2型糖尿病的形成，并增加心脏病、肝衰竭和高血压的发病率。而儿童很可能会对其上瘾，变得离不开垃圾食品。这项研究是由英国著名的老牌大学威尔士班戈的研究人员进行的，结果发表在《欧洲营养学杂志》。

事实上，类似揭示碳酸饮料危害健康的研究很多。《美国心脏协会杂志》的研究报道警告说：每天喝350ml加糖碳酸饮料的男人比不喝的男人得心脏病的风险高20%；血液检查发现他们的血管炎症水平较高，高密度脂蛋白胆固醇水平较低，常会导致血糖迅速升高。另一研究发现每周喝2瓶碳酸饮料（每瓶330ml）的人患胰腺癌的风险是常人的两倍。一项以色列研究显示含大量果汁的碳酸饮料可能造成长期严重的肝脏损害。每天喝两罐碳酸饮料的人，得脂肪肝的概率是常人的五倍。

各项研究均表明：含糖的碳酸饮料会导致儿童肥胖。伦敦大学的研究者给参加实验的346名11岁左右的儿童喝碳酸饮料后，发现可能会促使孩子们养成偏好甜食和更喜欢高盐食物的坏习惯。当他们停止喝碳酸饮料，会出现情绪障碍、表现为易怒、烦躁、坐立不安和痛苦等。

除上述危害外，碳酸饮料的坏处还“罄竹难书”，包括会对牙齿造成损害。研究发现：饮用后的头30分钟，可乐对牙齿的腐蚀性是果汁的十倍，每天4罐碳酸饮料会对龋齿发病率增加252%。此外，碳酸饮料还对一些肾及膀胱结石等的形成负责；碳酸饮料可以伤及胃及消化功能；它还会影响儿童的身高，且长期饮用，肯定导致骨质疏松加速的恶果。

可以说，碳酸饮料除了口味怡人外，可以说百无一是！因此，欧美很多国家或者市政部门已经有所行动，试图对其有所限制，然而，崇尚自由竞争的欧美，利益及势力说话，欲对一个市场庞大的利益集团进行限制，谈何容易！