一早看到新闻，西安3天时间4个人因高温猝死，而在石家庄，一天半的时间就有7人因高温猝死，这让我想起前年夏天过世的爷爷。爷爷虽然上了年纪，但由于早年当兵，生活作息一直很规律，身体相比之下，还是比较硬朗，上楼下楼都没有什么问题，直到前年夏天，爷爷说这几天总会头晕目眩，偶尔还会呕吐。起初，家人并没有多心，以为是天热中暑了，于是给老爷子喝了点绿豆汤、吃了些降暑药。可事情远没有就此结束，慢慢的过了几天，爷爷感觉脚面麻木，四肢无力，有时候坐下去就很难站起来。想到老爷子平时身体硬朗，这么多年了，别说大病，连发烧感冒也都很少发生，所以谁都没有想太多，都以为爷爷只是老了，于是安排了保姆贴身伺候着。直到8月初那一天的早上，10点的太阳就已经晒的整个院子里跟烤炉一样，爷爷像往常一样，跟邻居下完象棋，准备起身回家的时候，突然晕倒在了院子里的大树下，就这样，再也没有起来过。

　　带着全家人的悲痛，找到了医生，医生却告诉我们说爷爷的过世是因为突发脑卒中，抢救不及时导致的。“脑卒中？”震惊的眼神彼此相望着，平时看起来健康的爷爷，怎么突然就得了脑卒中呢？大夫紧接着又说：全国每年因脑卒中离世的患者高达300多万人，而老人患病已经很多年了，只是你们没发现，再加上天气炎热，气压较低，更促进了老人脑卒中的爆发。

　　没错，在炎热的天气影响下，心脑血管病人成为各大医院门急诊的“主流”。那么，如何保护好“脆弱”的心和大脑，安然度过这个酷热的夏天呢？

　　脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，也就是我们常说的脑溢血和脑梗。中国康复研究中心北京博爱医院心内科专家、主任医师杨教授介绍，天气炎热，人体散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脑血液供应减少，加重患者缺血、缺氧反应。同时，夏天易出汗，人体会丧失较多水分，导致血黏度升高形成血栓，从而引发脑卒中。

　　在我国，脑卒中发病率呈逐年上升趋势，因其“高发病率、高致残率、高病死率、高复发率”，被称为国人健康的“头号杀手”。目前多数人还认为，高血糖、高血压、高血脂是导致脑卒中的原因，其实不然。除去上述传统危险因素外，血同（血液中的同型半胱氨酸）升高同样是引起脑卒中的独立危险因素。伦敦皇后玛利医学和牙科学院环境与预防医学中心DavidSWald博士研究报告指出：有充分证据表明，降低血同水平可降低心脑血管患病风险。血同水平明显与局部缺血性心脏病事件和脑卒中风险有关，且呈正相关。