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秋天健康养生 - 如何预防心脑血管?

日期: 2015-11-02
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这些症状,您是否感觉似曾相识?是的,这些都是心脑血管疾病的前兆。

不要再认为心脑血管疾病离我们很远,据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》的调研结论表明:我国每年有300万人因心脑血管疾病死亡,有700万人因脑卒中瘫痪在床。尽管数据已经如此惊人,但现实情况却远不止此。心脑血管疾病的高发人群-高血压人群占据了总人口的33.5%。这意味着未来心脑血管发病的人数还会大幅增加。

也许您或者您的家人曾经有过类似症状,但是却未得到重视。而疾病,就这样在您的疏忽中,悄无声息的生根发芽。

那么,什么才是导致心脑血管疾病的罪魁祸首呢?是高血压。高血压本身并不可怕,可怕的是高血压的并发症-心脑血管疾病。高血压是心脑血管疾病的第一大独立危险因素,其它独立危险因素分别为高同型半胱氨酸(以下简称高血同)、高胆固醇、高血糖和高尿酸血症。其中高血同的相对危险度仅次于高血压位居第二,约有75%的高血压患者伴有血同升高的情况。高血压合并高血同患者心脑血管疾病的发病风险是单纯高血压患者的5倍,是健康人的25-30倍。

那么什么是血同呢?血同就是血浆中的同型半胱胺酸。血同的临床界值标准为10μmol/L,也就是说超过10μmol/L在临床上即诊断为高同型半胱氨酸血症。如果将血同值控制在6.3μmol/L以下,心脑血管疾病风险将下降80%;中风风险下降82%;癌症风险下降33%;老年痴呆风险下降50%。由此可见,通过降低血同这一项指标,可以降低五种重大慢病的发病风险。这项指标也因此在医学界被称之为“漏斗型指标”。

H元素健康促进计划,是西安时代基因健康科技有限公司推出的一个以血同为核心的精准、高效、科学、便捷的慢病防控计划,通过两项检测(血同检测和血同代谢基因检测)和一个问卷调查,对95%以上造成血同升高的危险因素(包括遗传危险因素、生活方式与环境等危险因素)进行全面筛查和综合评估,依据评估结论,为患者用户提供基因检测导向下的精准降血同干预方案,2个月显著降低血同水平然后通过再筛查、再评估、再干预的循环健康促进,直至将血同值降低到低于6.3μmol/L的安全范围内,提升人体的甲基化和抗氧化能力,从而降低多种重大慢病的发病风险

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